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年轻人抑郁,是因为他们变脆弱了吗

2019-08-23 点击:1562
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近年来有一种流行的说法是年轻人变得越来越脆弱,许多人甚至怀疑他们患有抑郁症。作为心理咨询师,从我接触到的病例来看,确实有很多年轻人患有抑郁症和抑郁症,但如果你想说90岁的人更容易患抑郁症或抑郁症,那么可能不是准确。

从整个环境的角度来看,每种精神疾病的流行都与其所处的环境密不可分。与过去相比,全社会抑郁症的发病率实际呈上升趋势。

抑郁症的一个非常常见的表现是“空心疾病”的心态,这意味着这个人在成长过程中经历了许多功利主义的养育。他内在的自我没有健康发展,但始终围绕着一些外在的目标。例如,考试成绩,有声望的学校经历,高薪工作,比其他人更好.让一个人的健康人性疲惫不堪,人们被“疏远”。一旦用于构建自我的外部分数,优秀指标等被疏散或坍塌,该人就容易沮丧并成为抑郁的人。空心的人会发现很难找到生活的意义,或生活的真正含义,以及从内到外生活的内在动力。

功利主义教育和功利主义生活是我们文化的根深蒂固的一部分。人们似乎越来越现实,越来越统一,他们的精神压抑越来越大。

在材料上挣扎,精神上软弱和焦虑。这可能是近年来最严重的抑郁症来源。生活似乎乍一看。 “为什么你能解决问题?只有财富”,“房子和汽车的一切都足够了”,高价格,快节奏的工作等等等等,这让年轻人筋疲力尽。

此外,在统计层面,年轻人抑郁症的患病率也与近年来心理学的兴起有关。抑郁症随着心理学和心理健康的兴起而建立。事实上,以前每个人都曾经患有抑郁症,但当时心理学并不像现在这样受欢迎和受欢迎。抑郁症通常分为传统神经医学和精神病学类别,如神经衰弱。说真的,它是通过吃药来解决的。忽视了不注意的可能性,因此以前的统计指标似乎很低。

现在,随着人们生活水平的提高,人们也更有资格关注精神生活的质量。社会对抑郁症的认识有所提高,客观地反映出每个人都更关注自己的精神和情绪状态,并且是进步的表现。

此外,我们的文化总是有担心年轻人的倾向,而且他们似乎特别害怕走弯路。就我所联系的案例而言,我见过的90多岁中的大多数都精力充沛,富有创造力。 90年代以后,它诞生于网络普及的大环境中,比80年代和70年代更加独立。

每一代人都有一代人的时代主张,我们不必过于焦虑。对于担心90年代的老年人而言,不要担心90年代,不如看看他们能为他们做些什么,比如创造一个不太实用的环境和不那么实用的要求。对于90后的人来说,疾病的出现意味着我们的心灵和个性仍有增长空间,这本身就是成熟的唯一途径。

中国青年报

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