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美味好吃还养颜的几道菜,吃完爽歪歪,看的个个都想吃啦

2019-09-14 点击:1164

06: 17: 32 Yumo

小炒腊肉

主料:培根,大蒜,红辣椒,植物油,料酒,生姜,红油豆沙

做法:

培根浸泡在温水中并清洗干净。

2.切培根培根,切生姜,清洁大蒜。

3,将植物油倒入锅中,油热后将生姜放入香。

4,调入一汤匙红油豆瓣酱,炒红油。

5,倒入培根片,小火翻炒。

6.用一汤匙料酒转移,继续翻炒。

7.将培根炸好后,将蒜薹倒入秸秆中。

8.等到蒜薹嫩软,倒入大蒜苗中,关火。搅拌均匀,服务。

炒飞头

实践

1.将大蒜洗净,切成约0.8厘米的小块。先将一小块猪肉切成丝,然后在上面放几把刀,放在盘子里备用。将生姜切成碎片,将大蒜切碎并切成碎片。将小米椒切成小块,切碎,将生姜放在一起,然后加入少量豆粕。将一个红辣椒切成圆圈,与大蒜放在一起。

2.将水煮沸。打开水后,倒入大蒜和红辣椒。煮沸20秒后,倒出并用冷水冲洗以排出水。

3.将油倒入锅中,加热后倒入油,然后加入冷油,热油和冷油。当肉被炸时,不要粘锅,倒猪肉,快速煎猪肉,然后倒入旧的抽取背景,把旧烟放入切碎的大蒜,姜,豆翅和胡椒粉中。搅拌均匀,倒入大蒜红辣椒。炒几下,加入料酒,酱油,翻炒一会儿,然后加入盐,鸡粉,胡椒粉,糖,炒花和调味料。在水中加入淀粉后,将油加入锅中翻炒,然后将其放入锅中。

三杯鸡

九层塔楼,2汤匙蒜酱,1汤匙酱油,2汤匙黄酒,2汤匙亚麻油

实践

1.将鸡腿切成适当的大小并堵塞;辣椒片准备好了。

2.加热炒锅,加入方法1的鸡腿块。炒至表面稍微烧焦。

3.启动炒锅,将亚麻,大蒜,生姜和辣椒片加入微焦点,然后将鸡腿和所有调味料放入配方2中,小火煮至汤干,然后放入锅中加入九 - 塔有点翻炒。

小炒腊肉

主料:培根,大蒜,红辣椒,植物油,料酒,生姜,红油豆沙

做法:

培根浸泡在温水中并清洗干净。

2.切培根培根,切生姜,清洁大蒜。

3,将植物油倒入锅中,油热后将生姜放入香。

4,调入一汤匙红油豆瓣酱,炒红油。

5,倒入培根片,小火翻炒。

6.用一汤匙料酒转移,继续翻炒。

7.将培根炸好后,将蒜薹倒入秸秆中。

8.等到蒜薹嫩软,倒入大蒜苗中,关火。搅拌均匀,服务。

炒飞头

实践

1.将大蒜洗净,切成约0.8厘米的小块。先将一小块猪肉切成丝,然后在上面放几把刀,放在盘子里备用。将生姜切成碎片,将大蒜切碎并切成碎片。将小米椒切成小块,切碎,将生姜放在一起,然后加入少量豆粕。将一个红辣椒切成圆圈,与大蒜放在一起。

2.将水煮沸。打开水后,倒入大蒜和红辣椒。煮沸20秒后,倒出并用冷水冲洗以排出水。

3.将油倒入锅中,加热后倒入油,然后加入冷油,热油和冷油。当肉被炸时,不要粘锅,倒猪肉,快速煎猪肉,然后倒入旧的抽取背景,把旧烟放入切碎的大蒜,姜,豆翅和胡椒粉中。搅拌均匀,倒入大蒜红辣椒。炒几下,加入料酒,酱油,翻炒一会儿,然后加入盐,鸡粉,胡椒粉,糖,炒花和调味料。在水中加入淀粉后,将油加入锅中翻炒,然后将其放入锅中。

三杯鸡

九层塔楼,2汤匙蒜酱,1汤匙酱油,2汤匙黄酒,2汤匙亚麻油

实践

1.将鸡腿切成适当的大小并堵塞;辣椒片准备好了。

2.加热炒锅,加入方法1的鸡腿块。炒至表面稍微烧焦。

3.启动炒锅,将亚麻,大蒜,生姜和辣椒片加入微焦点,然后将鸡腿和所有调味料放入配方2中,小火煮至汤干,然后放入锅中加入九 - 塔有点翻炒。

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