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身体出现这4个症状,说明你该运动了
不过,随着人们生活方式、娱乐方式、工作方式的改变,人的运动时间越来越少,有的人甚至一年365天抽不出一个小时参加锻炼,逐渐地,身体就会越变越差。
肿瘤界争议:3类癌症不致命,不该称为“癌”,以免过度诊疗
学者争论暂无定论,但对于我们来说,遇到低风险癌症,应该监测为主,如果发现癌症有所进展,应该听从医生的专业意见。
宝宝被别的小朋友咬了一下,要打破伤风针吗?
小孩子成长过程中难免会磕磕碰碰,急诊常常会遇见心急如焚的宝爸宝妈,“医生,我女儿在幼儿园被别的小朋友咬了一下,需要打破伤风针吗?”   生活真是处处有“惊喜”啊!除了咬伤,也经常有患者因为刮伤、割伤、擦伤、扎伤等问题来医院咨询是否需要接种破伤风抗毒素或破伤风免疫球蛋白。  今天就 ...
说话晚的孩子越来越多?这个错很多家长都犯!
在育儿过程中很多家长都会遇到这样的一个问题:孩子明明到了应该会说话的年纪,但就是不愿意开口说话,要不就是天天扯着嗓子哭……   当孩子出现语言发育迟缓,相信大多数家长的第一反应就是带TA去看医生,去儿科或耳鼻喉科检查孩子是否出现生理病理问题。  排除了疾病因素后,你是不是也开始猜 ...
明明是同龄人,为什么别人看起来比较年轻?_女性
女人最怕的事情就是衰老,但是很多女人平常做的事情却在加速自己的衰老,比如熬夜,比如抽烟、喝酒,这些习惯会让你比同龄人老很多。
在北京如何用正确姿势扔垃圾?
5月1日起,北京将进入强制垃圾分类时代。去年12月28日,北京发布新版《北京卫视生活垃圾管理条例》。根据这一条例,北京将分类垃圾定义为厨余垃圾、有害垃圾、其他垃圾和可回收物四类。
人到中老年,日常运动得注意好2件事,别自己乱来
医学专家指出,老年人的身体机能下降,有时候关节肌腱组织等都会有老化现象。有很多人都有骨质疏松的问题。所以一些剧烈的运动其实并不适合老年人,反而会因此让血压骤升,或者骨质松脆受到突然伤害,甚至导致脊椎受损等,这些都会引起对身体的极大影响,严重的会引发脑溢血、瘫痪等。
咳嗽老不好,或许是你用错药:2类中药,你用对了吗?
每年入冬,人群聚集的地方就成了咳嗽交响乐响起的地方。每天上班时候都可以听到很多人在咳嗽。有的人咳嗽的厉害了,甚至会引发其它的炎症,给身体带来极大负担。
把硒补足,长寿还抗癌!15种表现占3个以上,提醒你要补硒了
硒元素不管是对癌症患者还是对健康人群,都有着非常重要的作用,所以,我们在日常生活中,一定要根据自己的实际情况,有侧重的补充硒元素的摄入,但是也不可盲目补硒,过犹不及。
当小朋友被老师说长胖了,小孩多胖才算胖
4月24日,一个天津小朋友边哭边运动的视频火了。事情的经过是这样的。老师在视频时开玩笑说小朋友长胖了,小朋友反驳后觉得有点丢脸,生气地挂了班级视频。之后,小朋友一边委屈的哭,一边疯狂做运动,最后干脆回房间哭了。   网友戏称:“小朋友你是吃可爱多长大的吗?”更有网友表示,“宝贝你 ...
一个女人变老的标志,不是因为年龄,而是她不再爱美了_女性
衰老,是每个女人都逃脱不了的命运。一般对于平时不怎么保养的女性来说,只要过了25岁就开始衰老了,而最显而易见的变化就是皮肤。那么,接下来给大家好好说一下衰老有什么迹象吧。
血是气之母,气是血之帅!气血不足会有6种危害,听听医生怎么说
如果气血不足,则容易百病侵袭,人也没有“精神气儿”。尤其是女性,气血不足不仅会面色不健康,还会引起一系列的“月经不调”等健康问题。
如何不痛苦地早起?试试这几招
相信每一个生活在一线城市的人,每天早上起床时是极其痛苦的:闹钟响了一次又一次,但身体却“粘着”被窝起不来,一番挣扎之后好不容易下地了,但总个人却显得疲惫不堪,令人感到非常痛苦……
一晚醒来好几次?睡不好可能因为你做了这几件事
现代人压力大,很多人都有睡眠不好的问题,刚开始睡不着吗,好不容易睡着了,一晚上还要醒来好几次。晚上睡不好,或许,你是在睡觉前做了不应该做的事情。  睡前做3件事影响睡眠  1.吃太饱  晚饭不要过晚,也不应吃得过饱,七八成饱即可。调料不宜用得过重,应该吃些容易消化的清淡食物,注意 ...
经常口干是缺水?也可能是得了这些病
一般来说,感觉口干就是身体缺水了,喝水就好,但是如果经常口干可能就不是单纯的缺水造成的了,也可能是某些疾病。  口干是身体缺水了?也可能是这些原因  1.抽烟以及喝酒  如果你有抽淤和喝酒的习惯,那麼你一定有发现,每次抽完淤、喝完酒,就会出现口乾的症状,需要大量喝水才能缓解。   ...
一来“大姨妈”就拉肚子,到底怎么回事?中医给出了解释_女性
朋友今年22岁,身体向来很好,没生过什么大病。这几天来找我玩,刚好遇到来大姨妈,上厕所那叫一个勤快,一问才知道,原来她每次来月经都会拉肚子,但是连一次痛经都没有,偶尔遇到工作日还得老往厕所跑,还让同事们总是误会她,以为她是个会痛经的柔~弱~女~子!
夏季蚊虫肆虐,家长要学会这几个驱蚊小妙招
夏季马上到来,又快到蚊虫肆虐的季节了,蚊子不但会影响小朋友的睡眠,还可能传播疾病,因此家长要多了解一些驱蚊小妙招。
肝癌不痛不痒,发现就是晚期,2个地方分辨肝脏好坏
我们在平常要注意身体的变化,如果出现双眼发黄、肝区疼痛、肝掌、莫名贫血等症状,就要警惕肝部病变的风险,在身体检查的时候有侧重的进行检查排除。当然,最重要的是,我们在日常生活中,要注意保护肝脏。
总喜欢在睡前玩手机的人,不用多久,3个危害会出现在身上
3月14日,中国睡眠研究会发布的《2020全民宅家期间中国居民睡眠白皮书》显示,疫情期间,国人睡眠时间整体延迟2-3小时,61%的人会在睡前玩手机,熬夜人群上升到23%。专家表示,手机屏幕有光线,会加剧晚睡倾向。
莫要轻视高尿酸这个“沉默的杀手”
不控制高尿酸会给我们带来一系列的麻烦,过多的尿酸结晶会沉积到关节,引起痛风性关节炎;会沉积到肾脏引发痛风性肾病;会刺激血管壁加重动脉硬化,加重高血压、冠心病的病情;会刺激胰腺B细胞而诱发或加重糖尿病或引起代谢紊乱等其他问题。
这样按摩可提高身体抗病力!
简单来说,经穴按摩主要是在人体的经络、穴位上进行,是以中医的气血学说、脏腑学说为理论基础,经络学说为指导,经穴按摩十二大法能提高人体免疫机能和抗病能力,达到缓解疲劳的目的。  这样按摩可提高身体抗病力!  1.摩脸:先将两手掌、指搓热,然后摩脸,顺着鼻旁、眼周、耳旁、额头做洗脸状 ...
改善免疫力为什么要特别重视心肺耐力?
心肺耐力的主要指标包括最大摄氧量、无氧阈值和摄氧效率,这三项指标是国际公认的衡量心肺耐力的黄金标准。
挤乳沟这件事,会给你带来3种疾病_女性
为了让自己的身材更“好”,很多女孩子喜欢穿聚拢型内衣,挤乳沟,殊不知,聚拢型文胸挤出来的,除了乳沟还有疾病。
5类食品易加剧经痛,经期要少吃_女性
女人痛经的原因?  经痛跟排卵前和排卵后分泌的黄体激素值有很大的关系,在即将来月经之前黄体激素暂停分泌,取而代之的是前列腺素的分泌,前列腺分泌过剩就会导致经痛的发生。所以女性朋友应该注意,在经期期间避免食用能促进前列腺素过度分泌的食物,以免会加剧经痛发生的疼痛度。  1.乳制品  ...
英国封城后部分地区空气污染降六成,空气污染可导致哪些疾病?
随着疫情的蔓延,越来越多的国家选择封城,这个举措给大家带来意想不到的好处。近日,约克大学大气化学教授詹姆斯?李在接受《中国日报》采访时称,英国近期的空气数据显示,诸多城市在采取封闭措施后,空气中二氧化氮浓度大幅下降,空气质量显著变好,部分地区空气污染甚至降低了60%。教授表示这可 ...
打嗝停不下来,可能和这几个原因有关
打嗝停不下来真的很难受,如果是在公共场合打嗝,还会很尴尬。人到底为什么会打嗝?我们可以如何快速止嗝?
小便有4个不适,说明你的前“腺”生病了
男人前列腺也怕生病,如果得了前列腺炎,还可能引起尿道阻塞、尿频尿急或者膀胱炎症等泌尿系疾病,那么男性该如何预防前列腺炎?
疫情下的众生相:改变命运的除了患者,还有无数的普通人
疫情爆发,不仅肺炎患者难熬,原本生着病的患者也受到了很大影响,尿毒症需要透析、肿瘤患者需要化疗、买药,但现在很多医院的相关科室,要么是停诊,要么是用来安置新冠肺炎病人,急需救治的“非肺炎患者”又该怎么办呢?
儿童体育锻炼大全,美国儿科学会教你正确运动!
想带熊孩子锻炼,又怕TA在运动过程中受伤?   别怕,美国儿科学会(AAP)呼吁医生给就诊的小患者开一张体育锻炼处方,对儿童体育锻炼给予指导以及评估。  想必你会说,孩子天天都在“玩耍”,哪里还需要进行体育锻炼?我都担心TA累得很,运动过度了!  不,不要被表象迷惑了双眼!    ...
这3种情况会导致经血发黑,预防做好4件事_女性
有的女性朋友会发现自己的经血有时候是黑色的,这到底是怎么回事呢?哪些原因会引起经血发黑?怎样预防经血发黑?
女人身体出现4种症状,要警惕尿道感染_女性
尿道感染是指细菌从经由尿道侵入,引起的炎症反应。由于女性特殊的生理结构,尿道相对较短,容易被细菌入侵,因此更易出现尿道感染的问题。如果性生活不注意卫生、长期久坐不动、私处清洁状况不佳,也会增加尿道感染发生的机会。  女性尿道感染有哪些症状?专家表示,如果出现了以下这4个症状,就要 ...
酒后做5件事,是在拿生命开玩笑
在喝完酒后有很多事情不能可以做,比如不能马上睡觉或者运动,也不能够吃药或者洗澡,因为这些行为往往会对内脏造成损伤。  
每天拉筋可得到5大好处,3种情况最好别做
很多上班族都习惯于坐在办公室里面窝着工作和学习,很少会出去做运动,有些人坐姿还非常不好。这都会导致骨骼结构的病变,并引起各种身体上的不适。如果你想改变这种情况,建议朋友们多做伸展运动,做伸展运动的一大目的就是为了拉筋。  拉筋有什么好处?  1.改善人体的新陈代谢  拉筋伸展可以 ...
手术后癌细胞并没有扩散,为什么还要化疗?医生说出心里话
相信不少癌症患者会有这样的困惑:明明做完肿瘤切除手术,身体恢复得不错,复查后的病理也显示癌细胞并没有扩散,却被医生告知需要进行放化疗,到底是为什么?有没有必要?
睡觉呼噜声作响,男性性功能会下降,3个方法帮你快速止鼾
广州的王先生今年42岁,睡眠质量一向不错,也没什么打呼噜磨牙的睡觉习惯。谁知道近半年不知道何故,晚上睡觉突然开始打鼾。“以前我睡觉从来不打鼾的,就这半年来,成夜打鼾不说,声音还特别响。
石棉是一级致癌物,为什么电饭锅中仍允许大量放入?理由让人意外
此外,有研究利用瑞典的家族性癌症数据库,纳入的6,866,574人作为范本研究,结果发现:大多数家族性胸膜间皮瘤患者均从事过接触石棉的职业,如化学/生物工人、电工、水管工、机械、纺织和皮革工人以及焊工。因此,本研究提示:基因-环境交互作用可能对患胸膜间皮瘤的风险起到关键作用。
哪些癌症复发率高?如何做好术后预防?牢记3点,能多活几年
与很多网友的传统认知不同,在现代医学技术下,即使是癌症也不是“无药可救”。癌症,尤其是早期癌症,科学治疗后的治愈率其实不低。
又一悲剧发生!三个月大宝宝睡觉窒息而亡,只因这个奇葩的“趴睡训练”!
近日,小编看到这样的一个帖子,实在气愤又无奈——   发帖人怒斥一位妈妈加入某个睡眠引导付费群,让三个月大的宝宝分房睡结果,造成宝宝猝死的事情。  从微信聊天记录里,我们可以看到:  1:01,训练开始,这位妈妈开始在微信群里询问。  1:58,无论是宝宝嚎啕大哭,还是趴睡,这位 ...
4个美白小偏方能祛斑淡化黑色素_女性
如果肌肤护理不当,黑色素沉淀、色斑、黄褐斑等肌肤问题就会出现,色斑会让人看起来老很多,要怎样才能更好地祛斑淡化黑色素呢?不妨试以下面这4个美白小偏方。  1.抑制黑色素食物  多吃一些美白,抑制黑色素产生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果 ...
宝宝烂嘴角是缺维生素?试试这几招,简单又管用
有的宝宝经常出现嘴角糜烂的状况,即俗称的烂嘴角,严重时甚至会影响宝宝吃饭。很多人认为宝宝烂嘴角就是上火了,于是给吃很多降火的东西。但事实上,宝宝烂嘴角不一定是上火,也可能是缺乏某些微量元素。   宝宝烂嘴角的原因  缺锌:有研究显示,约10.67%的锌缺乏患儿有口角糜烂或干裂。  ...
女性更年期吃什么好?注意“三高两低”_女性
女性到了更年期,会变得容易情绪不稳,这与更年期女性体内雌激素、孕激素的比例失调及缺铁、钙等有关。因此,更年期女性需要多吃能补充雌激素的食物,同时要注意合理饮食,控制食量、减少糖分和盐分摄入,并注意补充维生素和钙。  更年期多吃含钙食物  摄取富含钙质的食物,使人情绪容易保持稳定, ...
女人宫寒吃什么好?饮食注意5件事可调理宫寒_女性
女人宫寒会引起许多的症状,比如说痛经、经期紊乱,严重的还可能会导致不孕不育。女性宫寒可通过饮食来进行调理,那么女性宫寒吃什么好?
4类男性是前列腺炎高危人群,3种症状要警惕
前列腺疾病是困扰很多男性的病症,而且现在生活中前列腺的发病率较之以往有过之而无不及,尤其是在某些特定人群当中,本文就来认识一下前列腺炎高危人群有哪些?
大麻油被证明有抗癌作用,还能缓解癌痛,为什么在我国禁售?
2011年5月,理查德到医院进行复查,医生告知他体内的癌细胞消失了。医生很惊讶,询问他用了什么治疗方案,理查德说他在09年接受移植后便没有在医院接受任何抗癌治疗,只是每天服用了大麻油,这个神奇效果或许就是大麻油赋予的。
好消息!我国3个新冠疫苗进入临床试验,百姓何时能用?高福回应
当地时间4月19日,由中国医学科学院秦川团队领衔,联合北京科兴生物技术有限公司等多家单位,在生物科学预印本论文平台bioRxiv发表未经同行评审的题为“Rapid development of an inactivated vaccine for SARS-CoV-2”的研究论文。
癌症患者适量运动,好处很多,还能延长生存期
“运动还会使癌细胞扩散更快”只是人们的主观臆测,事实并非如此。相反,适当运动对癌症患者还有很多好处,比如:缓解化疗副作用、提高免疫功能、增加病人的抗癌积极性等,有效预防癌细胞的转移、扩散。
运动是空腹做好,还是饭后做好?
很多上班族下午下班就去健身房做运动,晚饭也没吃,还认为空腹运动更减肥,真的是这样吗?运动是空腹做好,还是饭后做好?
男孩的性教育该几岁开始?怎么做?
最近大家最关心的事情之一应该是“鲍毓明性侵案”,这个案件之所以那么牵动人心就是因为涉及了大家又恨又怕的话题——儿童性侵问题。   性,在我国长期以来都是一个比较禁忌的话题。如何和孩子聊?聊到什么程度?几乎所有性教育问题都让家长十分头疼,但如果不讲,又害怕孩子受到伤害。  这段时间 ...
女人没有了子宫会怎样?不能生育影响性生活_女性
子宫是女人独有的器官,是产生月经和孕育胎儿的器官。子宫作为女性重要的生殖器官,当因为一些疾病的情况需要对子宫进行切除的时候,很多患者和家属都不能接受。没有了子宫的女人有何不同?女人失去子宫究竟会有什么影响?  1.没有月经  因为月经的出现就是子宫内膜周期性增厚、自行脱落、再自行 ...
老人痴呆有救了?新药获批上市,效果怎么样?一起来了解
“你知道吗,阿尔兹海默症终于有新药可以选择啦。”一大早,同事小A就拿着手机兴奋的给大家分享这个喜讯。 2019年12月29日,中国原创的阿尔茨海默病新药九期一正式上市了!每盒定价895元。
科学家最新发现:降压药或成致癌杀手!如何选择安全的降压药?
上述3种药物都属于常用降血压药,而短短几个月就都被召回的原因,正是制作这些降压药的原材料中含有N-亚硝基二乙胺(NDEA)杂质,而NDEA属于2A类致癌物。
CT照出肝囊肿,是不是得了肝癌?医生建议4种情况尽快治疗
肝囊肿基本上都处于静止和小囊肿状态,既不长大,也不破裂,对人体基本上不会早上伤害,也几乎不会发生癌变。
癌症不是突然发生,60岁后会逐渐显露,预防肿瘤首先做好这一步
所以,对于身体上出现的不适,老年人,尤其是60岁以上的人群,应当提高警惕,不要简单地认为是衰老或其他疾病引起,应及时到医院有针对性地进行检查,以免耽误病情。最好能定期进行癌症体检,及早发现潜在的肿瘤病灶。
体内有癌,皮肤先知!皮肤若出现3个特征,别以为是小事
众所周知,很多癌症病情发展非常快,可能几个月的时间就会发展成终末期,所以,平时应该多注意癌症的信号,如果发现异常应及时前往医院检查治疗,采取有效措施来改善病情。皮肤是观察身体情况的窗口,很多时候,肿瘤和皮肤有着微妙的联系,那么,皮肤上的哪些信号,可能说明癌症到来?
人类为什么至今还无法攻克癌症?总结3个原因,不是医生没努力
很多人大概都有这样的疑问。距离人类首次发现癌细胞已经过去了108年,为什么我们到今天仍然无法彻底战胜它?
癌症被治愈,得满足2个基本条件,可惜很少人能符合
癌症,一种恶性肿瘤,全球范围内因癌症而死亡的病例稳占所有恶性肿瘤的致死最高值,也因此,癌症让人们越来越恐慌,好像得了癌症就是被下了死刑,但事实真的如此吗?首先,我们需要来了解一下为什么癌症的死亡率那么
为什么有人“宁死也不化疗”?5个副作用,其实没你想象有可怕
常规化疗药物是通过对细胞的毒害发挥作用的,属于大规模、无目的性的攻击,由于不能准确识别出肿瘤细胞,因此在杀灭肿瘤细胞的同时也会殃及正常细胞。
8岁女孩持续腹痛,CT显示胃内巨大包块?孩子这些异常举动你要注意
急诊科来了个8岁的腹痛女孩,情况有些棘手……   诊室外风刮得树叶呼呼响。几分钟之后,我裹紧白大褂小跑到急诊室时也不禁打了个寒颤。  情况有些棘手,因为两方面:一方面她只是个8岁的孩子,另一方面持续剧烈的腹痛依然原因不明。  女孩叫小雅,之所以大哭是因为痛。她躺在妈妈的怀里,哭个 ...
我经常运动,为什么身体反而越来越差?或是被这5个错“连累”
虽然说运动有益健康,但是如果不小心走入误区,不仅无法达到改善身体的效果,让运动效果大打折扣,还有可能会损害健康。运动养生千万别陷入下面这几个误区。  1.运动时间越长越好  不管是做什么事情都需要按照一定的标准进行,任何事情都需要注意一定的尺度,因为运动的时候身体会产生一定量乳酸 ...
长智齿能痛到什么程度?了解智齿三个小知识
长智齿是一种很普遍的事情,大部分都会这样一个过程。长智齿不可怕,但长智齿发炎那就很要命。  曾经有网友发帖描述了长智齿发炎是多么痛苦的一件事。喝水痛吃饭痛,刷牙嘴巴张不开,手一碰腮帮子疼得嗷嗷叫,无时不刻不感觉到疼,没有长过智齿的人估计不会感同身受。如果发现自己长智齿,一定要及时 ...
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